Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku MOBI


Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) (Vivir mejor) Una invitaci n a conectarte con la naturaleza los ba os de bosque Vivimos abstra dos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza lex Gesse nos invita a probar los ba os de bosque, una t cnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el esp ritu En este libro, el autor gu a experimentado en ba os de bosque nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin yoku, que han de servir de inspiraci n e ilustraci n de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa extraordinaria fuera de nuestra rutina, y que nos conducir a reencontrarnos con nosotros mismos Adem s, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador all donde estemos en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad All donde m s lo necesitesTodos tus sentidos est n para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, permiti ndote encontrar la armon a con el bosque y, en definitiva, hallar tu equilibrio interior

  • Versión Kindle
  • Sentir el bosque: La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) (Vivir mejor)
  • lex Gesse
  • Español
  • 28 January 2017
  • 8417338136

About the Author: lex Gesse

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