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Voleibol Para Principiantes (Deportes) El toque de dedos limpio, el toque de antebrazo seguro y preciso, el ataque duro y el bloqueo alto y bien sincronizado todo esto tiene poco valor si solamente sale perfecto cuando no hay ning n contrario que pueda sorprender, presionar y que solamente est pendiente de su objetivo El entrenamiento del voleibol ha de ser muy parecido a un campeonato y a la vez, agradable Ni los propios entendidos est n de acuerdo entre ellos cu ndo se tiene que jugar , o desarrollar un juego m s parecido a un campeonato, ya que una modalidad de ejercicio puede ser muy efectiva en una situaci n, mientras que en otra, puede tener graves consecuencias Tambi n se habr de tener en cuenta el nivel de rendimiento de cada equipo, as como el objetivo aprender, perfeccionar, estabilizar y disponibilidad variadaEl autor explica claramente, desde el punto de vista de un entrenamiento met dico, qu nivel b sico de exigencias ha de tener el programa de ejercicios Esto permite al entrenador modificar las formas de ejercicios seg n su propio criterio e incluso crear de nuevas, es decir modelarlas siempre seg n las exigencias concretasLas muchas y variadas formas de los ejercicios posibilitan al entrenador erradicar del entrenamiento la monoton a y la sobresaturaci n Este es el libro por antonomasia, que acompa a en el entrenamiento al principiante y al jugador de voleibol que no se conforman simplemente con saber lo suficiente sobre su deporte si no que quieren siempre aprender y saber m s C mo se efect a un saque flotante Qu hay que hacer para llegar m s arriba que los dem s en la red Qu t ctica permite compensar de vez en cuando la debilidad propia stas y otras preguntas similares encuentran aqu la respuesta profesional y con amplias ilustracionesDispondr tambi n de innumerables consejos de entrenadores, as como de interesante informaci n adicional y las normas m s importantes


About the Author: Walter Hessing

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